• Laisvalaikis,  Namai,  Prekės ir paslaugos

    Pulo stalas

    Pulas yra viena iš biliardo rūšių, bet labai dažnai biliardas ir pulas vartojami kaip sinonimai. Kad ir kaip bevadintume, tai yra puiki pramoga šeimai, draugų, kolegų kompanijai. O jei pulo stalas įsikuria namuose, tai tampa esminiu akcentu šeimos ir draugų susibūrimų metu. Biliardo klubuose žaidimui paruošti tik profesionalūs stalai. Profesionalus pulo stalas turės ne tik papildomų privalumų, kurių neturi paprasti stalai, bet ir jo dizainas gali būti išskirtinis. Tokiems stalams pagaminti naudojamos tik aukščiausios kokybės medžiagos, užtikrinančios komfortišką ir itin aukšto lygio žaidimą. Profesionalūs pulo stalai dažniausiai yra 8 arba 9 pėdų dydžio, o jų kainos siekia du tūkstančius ir daugiau eurų. Rinkdamiesi pulo stalą atsižvelkite į tokius kriterijus kaip…

  • Sveikata, grožis

    Lieknėjimas

    Jei turite bent truputį papildomo svorio, tikriausiai galvojate apie sulieknėjimo galimybę. Lieknėjimas – nesudėtingas procesas, bet užtrunkantis, jei norite lieknėti sveikai. Verčiau pasirinkite kiek ilgesnį ir sveikatai nežalingą lieknėjimą, negu žalokite save ir alinkite organizmą drastiškomis dietomis. Taigi, kaip lieknėti sveikai? Pateikiame kelis patarimus, kurių laikydamiesi efektyviai mesite svorį, bet drauge jausitės žvaliai ir puikiai: Į savo dienos racioną būtinai įtraukite kuo daugiau skysčių. Geriausias pasirinkimas – vanduo ir žalioji arbata. Atsisakykite gazuotų, ypač saldžių, gėrimų, pavyzdžiui, limonadų. Vartokite baltymų. Baltymų yra paukštienos krūtinėlėje, kaimiškame sūryje (tik turi būti neriebus), lašišoje ir kt. Pasistenkite, kad kiekvieną kartą valgydami suvartotumėte tam tikrą kiekį neriebių baltymų. Valgykite dažnai, bet po nedaug ir…

  • Sveikata, grožis

    Depresijos gydymas

    Apie depresiją daugiau ar mažiau esame girdėję bene visi. Žinoma, ne apie tą, kuri užklumpa rudenį ar šiaip liūdnu, sunkiu periodu. Bet apie tikrą, kuri traktuojama kaip rimta liga, o depresijos gydymas yra ilgas ir nelengvas. Depresija apibūdinama kaip liūdna, net liguistai prislėgta nuotaika, kai prarasti visi interesai ir juntamas apatiškumas. Depresiją galima skirstyti į tris tipus: lengva depresija, vidutinio sunkumo ir stipri. Depresijos atsiradimui neretai įtakos turi tokie veiksniai: paveldimumas, asmenybė (pavyzdžiui, pasitikėjimo savimi stoka, pesimizmas, neadekvatus atsakas į stresą ir pan., didina tikimybę susirgti depresija), gyvenimo aplinkybės (artimojo mirtis, darbo netekimas ir kt.), ligos (vėžinės ligos, diabetas, širdies ligos ir kt.), piktnaudžiavimas alkoholiu, narkotikais ir pan., ilgą laiką…

  • Prekės ir paslaugos

    Siuntų tarnyba

    Šiandien tiek nacionaliniu, tiek tarptautiniu lygmeniu keliauja labai dideli siuntų srautai. Kiekviena siuntų tarnyba atsako už gabenamo krovinio saugumą, bet nėra atsakinga už tai, jei siunta pažeidžiama dėl netinkamo jos supakavimo. Taigi, kaip teisingai supakuoti siuntą, kad keliaudama ji nebūtų mechaniškai ar kaip kitaip pažeista? Siuntų tarnyba priims siuntą, supakuotą į: baltą popierinį voką (galimi įvairūs dydžiai), maišelį su oro burbuliukais, pastorintą voką (galimi įvairūs dydžiai), turintį minkštą vidinį apsauginį sluoksnį, kartoninę dėžę, specialų plastikinį siuntų maišelį. Naudojamos tokios pakavimo medžiagos: pakuoti skirta juosta, kartoniniai kampuočiai, putų polistirenas (būtinai turi būti birus) ir kt. Reikalavimai siuntų pakavimui: siuntos pakuotė turi nesubliūkšti spaudžiama, nes ant jos gali būti dedamos kitos siuntos;…

  • Sveikata, grožis

    Kas slypi už sportininkų pergalių?

    Turbūt kone kiekvienas iš mūsų yra kokios nors sporto šakos aistringas sirgalius. Ypač lietuviams artima sporto šaka – krepšinis, kuris per kiekvieną čempionatą ar kitą svarbesnės reikšmės turnyrą tiesiog suvienija visą šalį. Pamažu Lietuvoje populiarėja ir futbolas. Vis daugiau žmonių, kurie žavisi pasaulinėmis futbolo tradicijomis, atranda šios sporto šakos potencialią ir Lietuvoje. Ką jau bekalbėti apie aukso amžių išgyvenantį plaukimą! Žvelgiant į svaiginančias sportininkų pergales sunku jais nesižavėti ir nesistengti su jais susitapatinti bent akimirkai. Tačiau ar bent kartais susimąstome, kas slypi už sportininkų pergalių. Žinoma, visų pirma – tai sunkus ir varginantis darbas, kuris kupinas atsidavimo ir neišsemiamos kantrybės nepasiduoti net ir pačiais sunkiausiais momentais. Siekiant pasisekimo profesionaliame sporte,…

  • Laisvalaikis,  Prekės ir paslaugos

    Rogučių pasirinkimas sau ir vaikams

    Artėjant žiemai, daugelis iš mūsų susimąstome apie rogutes. Žinoma, kai kas puikiai moka džiaugtis ir slidėmis ar pačiūžomis, tačiau šeimoms, turinčioms vaikų, rogės yra neišvengiamas pirkinys artėjant žiemai ar sniegui. Daugelis vyresnės kartos žmonių puikiai atsimena senąsias, vos poros modelių metalines rogutes, kurios tarnaudavo keliolika metų ar dar ilgiau. Nagingesnėse rankose tokios rogės tebegyvuoja iki šiol – su patiesintomis metalinėmis konstrukcijomis ir gal net ne kartą atnaujintomis medinėmis lentutėmis, ant kurių sėdima. O štai šiais laikais rogučių pasirinkimas yra didžiulis, įvairus, tiesiog raibuliuojantis akyse ir jauniems tėvams sukeliantis gana rimtus iššūkius. Užmesti akį į šių žiemos pramogų atributų įvairovę bei ką nors įsigyti galite čia – https://www.b-a.eu/c2161/Rogutes, na o mes…

  • Prekės ir paslaugos

    Odiniai vyrų aksesuarai – ko nereikia užmiršti

    Visi puikiai žinome, kad kai kurie aksesuarai išsiskiria nepavaldumu laikui. Didelė dalis moteriškų aksesuarų, atitinkančių labai skirtingas mados tendencijas, tinka visais laikais. Nuo seniausių laikų, aksesuarai buvo neatskiriami nuo moterų ir tapo jų gyvenimo dalimi, todėl šiandieninis papuošalų pasirinkimas yra didžiulis. Iš kitos pusės, nereikia nuvertinti ir vyriškų aksesuarų, kadangi vyriški aksesuarai yra svarbi detalė, kuri ne tik stiprina vyro pasitikėjimą savimi ir padeda išsiskirti iš pilkos minios, bet ir suteikia daugiau vyriško solidumo. Vyriški batai Kai žinome, dauguma moterų mėgsta batus. Tačiau jos mėgsta ne tik tuos batus, kuriais pačios avi, bet ir tuos, kuriuos avi vyrai. Taisyklė daugiau nei paprasta – visos moterys didelį dėmesį skiria vyro batams.…