Sveikas kūnas – pagrindinis mūsų prioritetas

sveikas kunasJei norime būti sveiki, sustiprinti savo imuninę sistemą, turėti tobulas kūno linijas ir atrodyti pritrenkiančiai, tuomet sveikas kūnas turėtų būti pagrindinis mūsų prioritetas. Tokiu atveju reikėtų pasirūpinti visais nuo sveikos gyvensenos neatsiejamais elementais, t.y. subalansuota mityba, reguliariu fiziniu aktyvumu, reikiamais vitaminais ir kt.

Sveika mityba

Pradėti turėtumėte nuo to, ką kasdien valgote. Pastebima, kad didžioji dalis planetos gyventojų kasdien daro labai daug mitybos klaidų, kurios ilgainiui sukelia įvairius neigiamus padarinius. Maistas yra pagrindinis mūsų energijos šaltinis. Jei valgome viską, kas pakliūva po ranka, ir nesubalansuojame savo kasdienės mitybos, tuomet kyla rizika turėti viršsvorį, susidurti su širdies ir kraujagyslių ligomis bei paskatinti kitų ligų kilimą. Tačiau visų šių nemalonumų galima nesunkiai išvengti. Sveika mityba nereikalauja labai didelių pastangų ar pernelyg didelių išlaidų – tai yra tik mitas ir labai prastas žmonių pasitelkiamas pasiteisinimas. Sveikas maistas yra labai skanus, įvairus ir nebrangus, todėl tereikia subalansuoti mitybą, į ją įtraukiant kuo daugiau šviežių ir sveikų produktų, bei pasirūpinti, kad valgytumėte reguliariai ir normuotomis porcijomis.

Fizinis aktyvumas

Nepaisant to, kad galite valgyti labai sveikai, negalite pamiršti ir fizinio aktyvumo. Tai būtina kiekvieno iš mūsų organizmui. Žinoma, ne kiekvienas mėgstame sportuoti, tačiau visuomet galime rasti įvairių sporto šakų ir fizinių pratimų, kurie mums nekelia didelio diskomforto ir kitų nemalonių emocijų. Todėl tereikia atsižvelgti į savo poreikius ir fizinę formą bei peržvelgti galimus fiziniam aktyvumui pritaikytus pasirinkimus. Jei kasdien sportui skirsite bent trisdešimt minučių, neilgai trukus sutvirtinsite savo kūną, atsikratysite nereikalingų kilogramų, turėsite daugiau energijos ir būsite nusiteikę kur kas pozityviau ir linksmiau.

Vitaminai ir mineralai

Ar žinote, kad su maistu mes negalime gauti visų mūsų organizmui reikiamų vitaminų ir mineralų? Be abejo, kad sveikame ir subalansuotame maiste jų yra gausu, tačiau neįmanoma kasdien suvartoti tokio didelio maisto kiekio, kad organizmui suteiktume visą tai, ko jam labiausiai reikia. Dėl šios priežasties reikėtų vartoti natūralius maisto papildus, kurie kompensuotų su vartojamu maistu negaunamus vitaminus bei mineralus.

Kiek veidų turi pokeris?

pokerisTurbūt žinote sąvoką „poker face“. Ji apibūdina veidą, iš kurio neišpeši jokios informacijos. Tai pokerio žaidėjų bruožas, kuris tarsi skydas neleidžia priešininkams išskaityti, kokios kortos turimos ar kokie ėjimai planuojami. Tačiau pats pokeris akmeninio veido nė iš tolo neprimena. Vieni jį vertina vienaip, kiti kitaip, tad žaidimui labiau tiktų daugiaveidžio vardas.

Greiti pinigai?

Kai kurie žmonės mano, jog pokeris yra greiti pinigai. Tai labai ginčytinas požiūris, skatinantis žaisti azartiškai ir kartais net nejaučiant ribų. Deja, bet nei piniginei, nei banko sąskaitai toks būdas nepriimtinas. Laikui bėgant suprantama, kad toks žaidimas niekur nenuves. Todėl reikia pasakyti, jog kortos nėra „dešimt tūkstančių per pusvalandį“ ar tuo labiau „milijonas per penkias minutes“.

Darbas?

Yra pokerio profesionalų, kuriems ši sritis jau tapusi kaip ir darbu. Kartais gali atrodyti, kad jiems niekas nerūpi, nereikia jokių pastangų, garažas pilnas prabangių automobilių, o viena iš dešimties vilų leidžia gerai atsipalaiduoti. Tačiau nustebtumėte sužinoję, kiek pokeris turi įvairiausių kombinacijų, kiek informacijos išskaityti galima pasitelkiant analizės programas ir kiek investicijų visa tai pareikalauja. Ne mažiau svarbus yra psichologinis aspektas, nes kiekvienas ėjimas turi būti atliekamas blaiviu protu.

Pomėgis?

Dar vienas požiūris į pokerį – nuomonė, jog tai pomėgis. Paprastai tai „nekalčiausias“ variantas, kai susirenka bičiulių kompanija ir nusprendžia praleisti laisvalaikį su kortomis. Bežaisdami jie gali bendrauti ir tiesiog pailsėti nuo darbų.

Taigi, nors pokerio srityje gyvybinga „poker face“ sąvoka, pats žaidimas jokios kaukės neužsidėjęs. Jis lyg figūra su daugybe kraštinių, kurios nudažytos skirtingomis spalvomis – toks įvairus yra požiūris į pokerį…

Paskolos internetu per tarpininkus – ar verta naudotis jų paslaugomis?

paskolos internetuPirmiausia pradėkime nuo to kas yra tie vartojimo kredito davėjų tarpininkai. Vartojimo kredito davėjų tarpininkas yra suinteresuotas asmuo, kuriuo gali būti tiek fizinis, tiek juridinis asmuo, kuris yra įtrauktas į viešąjį vartojimo kreditų davėjų sąrašą. Šis asmuo gali tarpininkauti tarp kredito bendrovės ir vartojimo kredito gavėjo. Paprastai tariant šis asmuo atlieka beveik tokį patį darbą kaip ir kredito bendrovių darbuotojai. Dažnai tokie tarpininkai gali atstovauti kokią kredito bendrovę savo mieste ir panašiai, kur pati bendrove neaturi savo atstovybės. Žinoma, paskolos internetu per tarpininkus yra suteikiamos lygiai tokiu pačiu principu, tik jie neskolina savų pinigų, skolinami konkrečios kredito bendrovės pinigai. Vieni iš tokių tarpininkų yra perlo terminalai, Lietuvos pašto kasos ir t.t. Jos atstovauja tam tikrai bendroves su kuriomis yra sudariusios bendradarbiavimo sutartis. Žinoma, šie tarpininkai nedirba veltui, dažniausiai jie gauna sutartą komisinį nuo išduotos paskolos sumos.

Greitųjų kreditų bendrovių palyginimo puslapiai taip pat yra tarpininkai. Ko gero jau matėme ne vieną interneto svetainę kurioje pateikiama greitųjų kreditų bendrovių lentelė. Jose nurodoma išsami informacija apie kiekvieną kredito davėją. Tokio tipo svetainės lygina geriausius paskolų pasiūlymus teikiančias bendroves. Suradus pigiausią paskolos pasiūlymą asmuo pasirenka norimą kredito bendrovę ir spaudžia pildyti paskolos paraišką. Asmuo ne iškart yra nukreipiamas tiesiogiai į kredito bendrovės interneto puslapį, bet pirmiausia jis yra nukreipiamas į partnerio sugeneruotą nuorodą ir tik tada persiunčiamas į kredito bendrovės puslapį. Asmuo paėmęs vartojimo kreditą per tarpininko sugeneruotą nuorodą tampa referalu tarpininko, kuris už atvestą lankytoją ir jo paimtą vartojimo kreditą gauna komisinį mokestį. Komisiniai gali būti įvairaus dydžio, tai gali būti nuo 1% nuo išduoto vartojimo kredito sumos, iki fiksuoto mokesčio už betkokio dydžio gautą kreditą, kuris gali siekti net 70EU.

Kokia nauda iš tokių vartojimo kredito bendrovių palyginimų svetainių? Tokia, kad asmuo užėjęs į puslapį gali iškart matyti visų kredito bendrovių pasiūlymus vienu metu. Taip nesunkiai asmuo gali išsirinkti patį pigiausią pasiūlymą, ir nereikės atsidarinėti vis kitos kredito bendrovės puslapį, kad pamatytų kuri bendrovė teikia geriausius pasiūlymus.

Parduok nereikalingus daiktus. Papildyk piniginę

skelbimai interneteAr galėtumėte save pavadinti taupiais žmonėmis? O gal priešingai – dideliais išlaidūnais? Kita vertus, gal nei vienas, nei kitas epitetas jums nėra tinkamas ir manote, kad jūs pakankamai efektyviai tvarkote savo turimus pinigus? Kad ir kaip bebūtų, kiekvienas iš mūsų galime rasti būdų, kurie galėtų padėti užsidirbti bent šiek tiek papildomų lėšų. Įdomu, kaip? Pateiksime jums keletą naudingų patarimų.

Galite parduoti jums nereikalingus daiktus

Nustebtumėte, kiek daug daiktų galite parduoti! Bėgant laikui kiekvieno iš mūsų namuose po truputį kaupiasi patys įvairiausi daiktai, kurie tuo metu atrodo reikalingi ir labai praktiški. Tačiau po kurio laiko apie juos visiškai pamirštame ir jie tampa nebenaudojami – užima laisvą vietą, kaupia dulkes ir trukdo. Būtent tokie daiktai gali tapti labai puikiu papildomų pinigų šaltiniu. Tereikia padaryti kapitalinę tvarką ir atsirinkti daiktus, kurie jums nebebus reikalingi. Jei kyla klausimas, kam tokių daiktų reikės ir kur juos būtų galima parduoti, atsakymas labai paprastas – pasinaudokite internetu. Šiandien yra labai daug skirtingų internetinių skelbimų portalų (pvz., https://alioskelbimai.lt), kuriuose siūlomos pačios įvairiausios prekės ir paslaugos. Nemanykite, kad žmonės parduoda tik tai, kas yra visiškai nauja. Didžioji dalis skelbimų portaluose siūlomų daiktų yra naudoti, todėl parduodami žemesnėmis kainomis. Galite neabejoti, kad anksčiau ar vėliau tikrai atsiras žmogus, kuriam reikės jūsų siūlo daikto.

Užsiimkite jums mėgstama veikla

Galbūt girdėjote sakant – paverskite savo hobį darbu ir jums niekuomet nebereikės dirbti. Tai yra tikra tiesa. Nepaisant to, kad galbūt šiuo metu turite neblogai apmokamą darbą, juk kur kas maloniau dirbti tai, kas jums kelia teigiamas emocijas ir leidžia atsipalaiduoti. Todėl jei turite vienokį ar kitokį hobį, pagalvokite, galbūt jis galėtų pradėti generuoti papildomas pajamas, kurios galiausiai taptų net ir pagrindiniu jūsų pragyvenimo šaltiniu?

Iš tiesų, būdų, kurie galėtų padėti užsidirbti papildomų lėšų, yra labai daug ir įvairių. Tereikia pasitelkti fantaziją ir pradėti generuoti originalias idėjas. Galiausiai neabejotinai rasite tai, kas atitiks jūsų lūkesčius ir leis užsidirbti.

Televizija internetu ir 3 jos privalumai

tv internetuDažnai ką nors pasirenkame dėliodami pliusus ir minusus. Pavyzdžiui, kai ieškome naujo automobilio kompaktiškumą galime įvertinti kaip pliusą, tačiau mažas bagažo skyrius gali patekti tarp trūkumų. Šiuo įvadu norėtume pateikti temą apie televiziją internetu. Apačioje – 3 punktai, leidžiantys daryti prielaidas, jog toks tv variantas turėtų tik populiarėti.

  1. Laiko valdymas

Televizija internetu palankiai vertinama dėl vieno svarbaus dalyko. Tai optimalus laiko valdymas. Jeigu anksčiau reikėdavo savaitgalio paryčiais keltis tik tam, kad pavyktų pažiūrėti norimą laidą, tai virtuali erdvė suteikia geresnių galimybių. Jeigu anksčiau laukiamas filmas būdavo prieinamas tik itin vėlai vakare, tai tv online vėlgi siejasi su patogumu. Žiūrovai, vertinantys savo laiką, gali jį valdyti. Juk kartais įsijungus televizorių tiesiog maigomas pultelis. Ir taip praslenka ne viena minutė. O internetinis sprendimas yra paremtas komforto bei prisitaikymo prie poreikių sijomis.

  1. Daugybė programų

Antrasis punktas – tai platus filmų pasirinkimas. Reikia paminėti, jog ši ypatybė puikiai dera su pirmiau aptartu punktu apie laiko valdymą. Kodėl programų gausa tokia svarbi? Kalbant abstrakčiai, kuo daugiau filmų ar laidų, tuo išrankesni skoniai patenkinami. O jei imtume labiau gilintis, suprastume, kad tokiu būdu žiūrovai netgi gauna naudos. Puikus pavyzdys – noras mokytis svetimos kalbos. Pasirenkama, kokios užsienietiškos programos padėtų įgauti įgūdžių.

  1. Nemokama pramoga

Kai netyla kalbos apie didėjančias kainas, nemokama televizija internetu atrodo kaip neįtikėtina priešprieša. Kad ir kaip fantastiškai skambėtų, bet tai yra tiesa – nemokama tv egzistuoja. Prisiminus prieš tai paminėtus privalumus, šis atrodo kaip puikus visumos papildymas. Ką gi, internetinė tv ne veltui populiarėja. Priežasčių tam yra tikrai daugiau nei viena.

Dantų tiesinimas ir estetinis plombavimas

Kiekvienas žmogus nori turėti nepriekaištingą šypseną, sveikus ir baltus dantis. Kai kuriems nereikia daug stengtis, kad galėtų tuo didžiuotis, tačiau kai kuriems tenka skirti ypatingą dėmesį savo dantims ir jų priežiūrai. Žinoma, prižiūrėti dantis turi visi žmonės be jokios išimties, tačiau kartais paprasto valymo dantų šepetėliu ir pasta neužtenka.

dantu tiesinimasJei turite netaisyklingą sąkandį ar jūsų dantys yra nelygūs reikėtų pasinaudoti dantų tiesinimo procedūra. Jos metu gali būti koreguojamas žandikaulis ir dantų padėtis. Dantys pamažu slenka į tokią padėtį, kokioje jie ir turėtų būti. Yra gadinami ne tik dantys, bet ir žandikaulis, jei žmogus turi blogą sąkandį. Kadangi kramtymo metu yra panaudojama gana didelė jėga, ji gali pažeisti danties paviršių ir paspartinti žandikaulio sąnario dilimą. Toks dantu tiesinimas gali būti atliekamas tiek vaikams, tiek suaugusiems. Žinoma, vaikų žandikaulis ir dantys lengviau pasiduoda tiesinimui, todėl kuo jaunesnis žmogus, tuo greičiau bus pasiekti norimi rezultatai. Ne visada galima tiesinti dantis briketais, plokštelėmis ar kitomis tiesinimo priemonėmis. Kartais tenka naudoti ir kitus būdus, kurie leis turėti estetišką dantų išvaizdą ir gražią šypseną.

Vienas tokių yra estetinis dantų plombavimas. Tai gana dažnai naudojamas būdas, kuris padeda sugrąžinti žmogui pasitikėjimą savimi ir vėl turėti sveikus dantis. Estetinis dantų plombavimas atliekamas tada, kai dantų paviršius yra nelygus ir nusidėvėjęs arba nėra dalies danties. Nuskeltas arba aptrupėjęs dantis ne visada gali kelti pavojų kitų dantų būklei, tačiau tai yra labai didelė estetinė problema. Žmogus pamažu praranda pasitikėjimą savimi, nebenori šypsotis ir kalbėtis su kitais neprisidengdamas burnos. Ypač, jei tai yra priekiniai dantys. Nereikėtų leisti, kad vienas nelaimingas atsitikimas užkirstų kelią džiaugtis gyvenimu. Paprastai procedūros metu yra parenkama tinkamos spalvos plomba, kuri suformuoja prarastą danties dalį. Niekas negalės atskirti, kad tai nėra tikras jūsų dantis. Jei danties nervas nėra pažeistas, nereikia jo šalinti. Estetinis dantų plombavimas padės išsaugoti jūsų dantį ir išvengti galimos implantacijos ar protezavimo.

Rūpinkitės savo dantimis ir jų būkle. Svarbu, kad dantys būtų ne tik balti ir gerai prižiūrėti, bet ir lygūs. Tai padės išvengti žandikaulio problemų ir greito danties paviršiaus nusidėvėjimo.

Kreditas nedirbantiems – paslauga, kuri iš vienos pusės gali būti naudinga, iš kitos – pražūtinga

pigi paskolaGerbiamieji skaitytojai, ar kada teko girdėti ar matyti reklamą, apie tai, kad skubios paskolos kartais būna suteikiamos ir asmenims, kurie neturi jokio darbo ar jokių oficialių pajamų? Taip, žmogus kartais gali darbo ir neturėti, tačiau turi kažkokias kitas oficialias pajamas. Taigi, labai svarbu paminėti yra tai, kad kreditai nedirbantiems, kaip jau minėjome mūsų temos pavadinime, gali būti ir naudingas, tačiau kitu atveju – pražūtingas dalykas. Šiandien, jeigu jau pradėjote skaityti mūsų straipsnį, norime papasakoti, dėl ko taip yra. Taip yra todėl, kad, kaip jau minėjome, rizikos faktorius kyla todėl, kad žmogus, kuris neturi jokio darbo, rizikuoja, kad gali neturėti galimybių mokėti paskolos įmokų, tačiau kitais atvejais, jeigu žmogus turi planą, kuris yra realus, kaip jis paskolą grąžins, paskola jam gali būti itin naudinga, jeigu ji jam padės.

Ši sfera, kaip kalba didžioji dalis visuomenės, rizikos tikrai turi. O rizika yra tikrai pagrįsta, tačiau ji yra net ir tokiu atveju, jeigu žmogus skolinasi ir turėdamas oficialias pajamas, kadangi tokias ir turint, gali būti taip, kad Jums nepavyks grąžinti net pigios paskolos, o taip gali būti todėl, kad tiesiog nemokate tinkamai valdyti savo banko, todėl jeigu taip yra, geriau turėtumėte pagalvoti apie būdą, kaip galite užsidirbti daugiau pinigų, negu jų skolintis iš kreditų teikimo bendrovės, o vėliau ieškoti būdo, kaip tą paskolą grąžinti, o kaip žinome, dažniausiai žmonės tai daro laimės būdu.

Laimės būdas, kurį čia paminėjome, dažniausiai neveikia. Taip, kartais jis tikrai gali būti sėkmingas, tačiau bylos, kurios guli pas antstolius ant stalo, už kreditų nemokumą, rodo visai ką kitą. Kreditas nedirbantiems – lieka spręsti Jums patiems, ar tai Jums bus naudinga.

Sunku prieiti išvadą, kuri būtų teisinga apie tai, ar pigi paskola yra naudinga paslauga. Taip, galbūt kai kuriais atvejais tai yra naudinga, tačiau, kaip jau minėjome, patirtis rodo, kad yra labai daug tokių atvejų, kai ši paslauga visiškai nepasiteisina, o žmogui pridaro daug finansinių bėdų.

Kaip išsirinkti muzikantus šventei?

Muzikantai – svarbus švenčių akcentas. Šventėse norime girdėti populiariųjų dainų grojimą, pabūti įdomioje gyvos muzikos programoje su atitinkamu garsu ir apšvietimo įranga. Kaip išsirinkti?
Svarbu kokybė, tačiau kaina nemažiau svarbu. Nepamirškite – visada galite rinktis neprastus muzikantus už normalią sumą. Domėkitės, skaitykite atsiliepimus, pasiteiraukite nuomonės žmonių jau bendradarbiavusių su norimais muzikantais. Aptarkite finansinius klausimus su pačiais muzikantais, palyginkite muzikantų šventėms pasiūlymus vieną su kitu. Muzikantai taip pat žmonės ir nuoširdūs pokalbiai bei pasitarimai – atneš saldžių vaisių.

Kitas kriterijus – muzikavimo trukmė. Trukmė – tai laikas, kurį švenčių muzikantai gros ir dainuos. Galite samdyti labai gerus muzikantus, bet jie gros neilgai, gal tik keletą valandų. Galite samdyti mažiau žinomus muzikantus – grojimo trukmė žymiai prailgės. Svarbus ir universalumo klausimas. Daugelis nori, kad muzikantai ne vien grotų ir dainuotų, bet ir užimtų šventės svečius, vestų renginį ir patiktų visiems susirinkusiems (bent jau daugumai).

Po šventės visuomet smagu prisiminti puikias akimirkas: jas suteikia scenarijus, pažįstami žmonės ir muzikantai. Muzikantai yra itin reikšminga visos šventės dalis. Jie rūpinasi, kad svečiai pramogautų, kad nei vienas nebūtų atstumas ar nusivylęs. Muzikantai profesionaliai atliekantys savo pareigas privers visus pakilti iš kėdžių ir atiduoti energiją šokių aikštelėje. Vestuvių muzikantai ne tik pagros ir padainuos, bet ir turės žmogų, kuris ves renginį. Taip pat muzikantai bendrauja su piršliais vedimo klausimais. Rekomenduotina su muzikantais pakalbėti gyvai, paklausyti jų balsų ir instrumentų skambesio. Drąsiai klauskite, kas domina, kokie žaidimai laukia, kokie programos akcentai, koks muzikantų repertuaras. Siūlykite savo idėjas. Švenčių muzikantai dar ir padėkos už aiškiai išsakytus norus, pastebėjimus, pasiūlymus. Muzikantai ir jūs tampate partneriais, todėl svarbu taktiškai ir mandagiai aptarti visus niuansus. Muzikantai šventėse neatlieka minčių skaitytojų funkcijos, todėl mintimis dalinkitės. Vardan geros šventės nugalėkite baimę klausti to, kas jums atrodo netaktiška. Kaip pavyzdys: koks švenčių muzikantų požiūris į alkoholio vartojimą ir pan. Šventės sėkmė – tai geros komunikacijos rezultatas.

Ar freerolai padeda zaisti pokeri?

kaip zaisti pokeriKaip zaisti pokeri norintys sužinoti asmenys atkreipia dėmesį į freerolus. Todėl mes savo ruožtu klausiame: ar freerolai padeda?

Kalba eina apie nemokamus pokerio turnyrus. Viską pasako žodis „nemokamas“ – piniginių investicijų nereikia. Tai ypač aktualu naujokams, bandantiems apsiprasti pokerio pasaulyje. Laimėjimai nėra patys didžiausi, tačiau viską atperka tai, kad žaidžiama už dyką. Kokia iš to nauda pokerio kambariams? Tokiu būdu jie sudomina žaidėjus. Kambarys kyla populiarėjimo laiptais. Taigi, prieiname prie rinkodaros srities.

Tačiau į rinkodarą šiame straipsnyje nesigilinsime. Susikoncentruosime į freerolus. Klausiate, kas šiuose turnyruose turi galimybę laimėti? Atsakymas – visi žaidėjai. Tai ir vilioja pokerio mėgėjus. O naujokai, pagalvoję, kad nieko nepraras, sumąsto „sumesti“ vieną kitą partiją. Ar jie laimi, ar ne, tai jau atskira kalba. Ir į tą kalbą tikriausiai įsiterptų sėkmės sąvoka. Aišku, kaip zaisti pokeri žinantys žmonės supranta, ką nemokamame pokario kambaryje daryti. O tie, kurie nėra skaitę taisyklių, nuo jų ir turėtų pradėti.

Tai, kas nemokama, skatina ieškoti trūkumų. Na, šiuo atveju kaip minusą galėtume įvardyti nemažas laiko sąnaudas. Net ir praleidus xxx minučių besidomint niekas negarantuos laimėjimo. Todėl kai kurie asmenys freerolus gali vertinti skeptiškai.

Yra netgi sąvoka „freerolų medžiotojai“. Tai žmonės, kurie moka zaisti pokeri ir net naudoja tam tikras programas, pateikiančias nemokamų kambarių asortimentą. Kartais aprėpiamos kelios dešimtys kambarių. Ir stebima, kur kokie turnyrai organizuojami.

Gal tai ir nėra pelningiausias ar patogiausias pokerio žaidimo būdas. Tačiau jis visgi gajus. Ir tai visai suprantama – juk be piniginių investicijų juntama laimėjimo viltis. O jeigu norėtume tiesiogiai atsakyti į pavadinime iškeltą klausimą, tai atsakymas turėtų būti teigiamas. Nes žaidėjai kaupia patirtį.

Betoninės grindys – skirtingos technologijos

Informacijos apie betonines grindis šiais laikais rasti galima apsčiai. Internetas mirgėte mirga nuo žinių ir patarimų bei įvairaus pobūdžio informacijos apie šių grindų paskirtį (nuo visuomeninių pastatų, prekybos centrų, ligoninių, sandėlių, pramoninės paskirties gamyklų, fabrikų, iki gyvenamosios paskirties namų ar butų).

Galima rasti nemažai praktinių patarimų, straipsnių ir vaizdinės medžiagos apie tai kaip patiems atlikti paprastus betonavimo darbus. Gausu ir besireklamuojančių įmonių, atliekančių plataus profilio betonavimo darbus ir teikiančių panašias paslaugas. Viena iš tokių įmonių – betoninesgrindys.eu Be to, norisi atkreipti dėmesį, kad daugėja įmonių, kurios savo siūlomais technologiniais sprendimais nenusileidžia konkurentams už Lietuvos ribų. Įmonėse dirba profesionalūs ir aukštos kvalifikacijos specialistai, kuriuos dosniais pasiūlymais neretai bando persivilioti ir garsios užsienio įmonės. Telieka džiaugtis, kad vis dėlto, tik dalis iškeliauja laimės ieškoti svetur, o nemažai savo srities žinovų lieka ir Lietuvoje.

Taigi, kalbėdami apie betonines grindis, anksčiau minėti profesionalūs specialistai mini įvairias technologijas: šalia paprastų betoninių grindų minimos grindys su barstomuoju, cheminiu ar metalizuotu kietikliu, liejamos grindys, mozaikinis betonas, poliruotos betoninės grindys ir kitos. Pasigilinkime kiek plačiau į minėtas technologijas.

Barstomasis kietiklis naudingas tuo, kad sustiprina šias viršutinio grindų sluoksnio savybes – kietumą, spalvą ir cheminį atsparumą. Betoninės grindys su cheminiu barstikliu pasižymi patvarumu, atsparumu drėgmei bei didesnėms apkrovoms. Be to, laikui bėgant, tokios grindys ima vis labiau blizgėti ir mažiau dulka.

Metalizuotas kietiklis grindims leidžia ištverti dideles apkrovas, tinkamai paskirsto smūgio jėgą, o tai labai svarbu tam tikro tipo pastatuose, tokiuose kaip logistikos centrai, įvairios gamyklos ir pan.

Mozaikinis betonas išsiskiria ne tik funkcinėmis savybėmis (atsparumu saulės spinduliams, temperatūros pokyčiams, kritulių poveikiui), bet akį traukia ir vizualūs estetiniai sprendimai. Liejamų grindų technologija naudojama senų grindų restauravimui, norint pagerinti jų kokybę.

Poliruotos betoninės grindys unikalios tuo, kad betonas šlifuojamas ir poliruojamas tol, kol atsidengia žemiau esantis tvirtesnis betono sluoksnis, pasižymintis puikiomis funkcinėmis ir estetinėmis savybėmis – tvirtumu, atsparumu, grindys lengvai valomos, ilgaamžės, lygios ir su žvilgančiu paviršiumi, be to turi puikiais atsparumo trinčiai savybes. Svarbu pažymėti, kad naudojant šią technologiją išbetonuotose grindyse sumažėja vibracija, įtampa elektroniniams komponentams, triukšmo sklaida, drėgmė ir dulkių kiekis.